News
Woche 3. bis 9. Oktober 2022
Kein Open Gym möglich am Donnerstag Vormittag von 7:00 bis 12:00 Uhr.
RHINO BIRTHDAY – Sonntag 9. Oktober 2022
Meldet euch bei Selin oder Sabrina, wenn ihr was zu Trinken oder Essen mitbringen möchtet. Oder schreibt es direkt auf das grosse Whiteboard im Rhino.
Anmeldung für den Lifting-Event am Vormittag oder/und das Team Workout am Nachmittag über die Wodify App bereits möglich.
SAVE THE DATES
17. Juni 2023 - Swiss Team Challenge (ganztags im Rhino, in 4er Teams Mixed)
1. Juli 2023 - Handstand & Shoulder Mobility Workshop
5. August 2023 - Lower Body Strength & Squat Mobility Workshop
31. Dezember 2023 - The Physical Fitness Test (PFT)
SAVE THE DATES
17. Juni 2023 - Swiss Team Challenge (ganztags im Rhino, in 4er Teams Mixed)
1. Juli 2023 - Handstand & Shoulder Mobility Workshop
5. August 2023 - Lower Body Strength & Squat Mobility Workshop
31. Dezember 2023 - The Physical Fitness Test (PFT)
The Murph Challenge 2023
NewsThe Murph Challenge 2023 Am Pfingstmontag (29.5) findet das HERO WOD "Murph" statt. 1. WOD von 10:30 bis 12:00 Uhr 2. WOD von 12:00 bis 13:30 Uhr Anmeldung wie üblich über die Wodify App =)SAVE THE DATES 17. Juni 2023 - Swiss Team Challenge (ganztags im Rhino, in...
Öffnungszeiten über Ostern
NewsÖffnungszeiten über Ostern 2023 Am Karfreitag & Ostermontag bleibt das Rhino Loft geschlossen. Am Ostersonntag findet von 10-12 Uhr ein EASTER-SPECIAL-WOD statt. Das Open Gym ist über alle Ostertage von 6:00 bis 22:00 Uhr in der Fabrik geöffnet. Eintragen wie...
Woche 30. Januar bis 05. Februar 2023
NewsWoche 30. Januar bis 5. Februar 2023 Am 16. Februar 2023 beginnen die offiziellen CrossFit Open! Der Stundenplan im Rhino wird zu dieser Zeit wie folgt angepasst: Freitag: 17.2 / 24.2 / 3.3 - ab 17:00 bis 20:00 Uhr Open Workouts (Anmeldung über Wodify) - während...