Trainingsplanung
“Einen Plan zu haben ist ein guter Start, aber verschwende keine Zeit mit Trainingsplänen, welche nicht auf dich abgestimmt sind und dich somit nicht weiter bringen.”
Wir werden dir helfen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern und/oder deine körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren, um ein noch höheres Fitnesslevel zu erreichen.
Die Trainingspläne werden auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Dabei werden dein Alter, Fitnesslevel und deine körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.
Die individuelle Trainingsplanung beinhaltet ein auf dich spezifisch angepasstes Trainingsprogramm, die Möglichkeit zur Videoanalyse und der stete Austausch mit deinem Coach, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst (inkl. wöchentlicher Check-Ins, Übungsvideos und “TrueCoach” Login).
Preise
Preis auf Anfrage
6+ Trainings pro Woche
CHF 250 / Monat
5 Trainings pro Woche
CHF 200 / Monat
4 Trainings pro Woche
CHF 150 / Monat
3 Trainings pro Woche
CHF 100 / Monat
2 Trainings pro Woche
Zusätzliche Angebote kannst du dazu buchen:
– Trainingsfeedback + CHF 50 / Monat
– Videoanalyse + CHF 50 / Monat
– Personal Training + CHF 150 / Stunde
- Ernährungscoaching + CHF 150 / Stunde
– BIA-Messung + CHF 120 / 45min
– Videoanalyse + CHF 50 / Monat
– Personal Training + CHF 150 / Stunde
- Ernährungscoaching + CHF 150 / Stunde
– BIA-Messung + CHF 120 / 45min