News
SAVE THE DATES
15. Dezember 2024 - Christmas Team Challenge 2024
19. Oktober 2024 Workshop I - Schulterrehabilitation, allgemeine Schulter- & Rumpfstabilität im funktionellen Fitnesstraining
2. November 2024 Workshop II - Spezifische Schulter- & Rumpfstabilität im Kurz- & Langhanteltraining
16. November 2024 Workshop III - Spezifische Schulter- & Rumpfstabilität im CrossFit Training
11. Januar 2025 Workshop - Theorie: "Die Tücken der eigenen Trainingsplanung!"
voraussichtlich am 12. Oktober 2025 - RHINO BIRTHDAY PARTY 5.0
SAVE THE DATES
15. Dezember 2024 - Christmas Team Challenge 2024
19. Oktober 2024 Workshop I - Schulterrehabilitation, allgemeine Schulter- & Rumpfstabilität im funktionellen Fitnesstraining
2. November 2024 Workshop II - Spezifische Schulter- & Rumpfstabilität im Kurz- & Langhanteltraining
16. November 2024 Workshop III - Spezifische Schulter- & Rumpfstabilität im CrossFit Training
11. Januar 2025 Workshop - Theorie: "Die Tücken der eigenen Trainingsplanung!"
voraussichtlich am 12. Oktober 2025 - RHINO BIRTHDAY PARTY 5.0
Bring a friend Promoaktion
NewsBring a friend Promoaktion "Bring all deine Freund:innen und du bekommst einen Rabatt auf deinem nächsten...
Bericht Sabrina Lopez in der BZ Berner Zeitung
NewsBericht in der BZ Berner Zeitung Sabrina Lopez - sie ist Weltmeisterin im CrossFit Wie sie ihre linke Hand nur...
Öffnungszeiten über Neujahr
NewsÖffnungszeiten über Neujahr Montag 01.01.24 das Rhino bleibt geschlossen Dienstag 02.01.24 Open Gym von...
Öffnungszeiten über Weihnachten
NewsÖffnungszeiten über Weihnachten Sonntag 24.12.23 Open Gym von 10:00 bis 13:00 Uhr CrossFit Total von 10:00 bis...
Anpassungen Stundenplan 2.10 / 3.10 & 5.10
NewsAnpassungen am Stundenplan (2.10-5.10) Montag 2.10.23=> Keine Klassen & kein Open Gym von 9:00 - 12:00 Uhr....
Eingeschränkter Betrieb 31.7-8.8
NewsEingeschränkter Betrieb Vom 31.7.2023 bis 8.8.2023 ist das Rhino nur teilweise geöffnet. In der Wodify-App findest...
Workshop 19.08.2023 Lower Body Strength
NewsWORKSHOP 19.08.2023 Lower Body Strength & Squat Mobility Workshop Dein Weg zu starken Beinen und einer...
NEWS JULI 2023
NewsNEWS JULI 2023 Neuer 4 Wochenzyklus beginnt am 3. Juli 2023 bis 30. Juli 2023 Montag: Skill (HSPU alt. Kipping...
The Murph Challenge 2023
NewsThe Murph Challenge 2023 Am Pfingstmontag (29.5) findet das HERO WOD "Murph" statt. 1. WOD von 10:30 bis 12:00...