«Weightlifting Clean & Jerk – Workshop»
Samstag 10. Februar 2024 von 18:00 bis 21:00 Uhr im CrossFit Chüniz (Rhino)
Dieser Workshop richtet sich an Athleten, die sich die Clean & Jerk (Umsetzen & Stossen) Technik im Gewichtheben aneignen möchten. Oder auch ihre bereits erworbenen technischen Fähigkeiten verbessern möchten.
Möchtest du die Clean & Jerk -Technik des Gewichthebens erlernen?
Möchtest du deine bisherige Clean & Jerk Technik verfeinern?
Gemeinsam mit unseren professionell ausgebildeten Gewichtheber-Trainerinnen Manuela und Sabrina (BVDG Langhantel Trainer Lizenz – German Weightlifting Academy) erarbeitest du die einzelnen Lernschritte des Clean & Jerks.
Du lernst dabei die nötigen Skills, die du brauchst, um diese Gewichthebertechnik erfolgreich zu meistern.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung bis am 9. Februar 2024.
Informationen zum Workshop
| Voraussetzungen: | keine |
| Workshop Durchführung: | ab 4 Athleten |
| Bezahlung: | im Voraus per Rechnung |
| Preis für Rhino-Members: | 50 CHF |
| Preis für Auswärtige: | 80 CHF |
| Anmeldeschluss: | 9. Februar 2024 |
| Mitbringen: | Humor & Durchhaltewillen |