Sandra Vogel
CrossFit Coach seit?
2022
Lieblingsübungen / Lieblingsgeräte?
Snatch, grundsätzlich (fast) alles was man mit einer Langhantel machen kann, ausserdem: monostrukturelle Workouts
Hassübungen?
Thrusters
Motto?
if you have no tolerance for failure you will not create anything new!
Brené Brown
und
how you make others feel about themselves says a lot about you
Lieblingsgetränke?
mein Laster – Cola Zero und ich gehe sehr weit für einen guten Kaffee
Ausbildungen
- BVDG Langhantel Trainer Lizenz (German Weightlifting Academy)
- BVDG Langhantel Lizenz (German Weightlifting Academy)
- Coach Precision Nutrition Level 1
- J&S Lagersport & Trekking
CrossFit Kurse
- CrossFit Level 1 Trainerin
- Scaling, Spot the flaw, Teaching movement, Coaching fundamentals